Wanneer was jouw laatste spontane actie?
En wat versta je onder spontaniteit?
Vaak wordt er terug gedacht aan het pakken van het terrasje toen het nog zulk lekker weer was of het uitje met het hele gezin op die mooie zondag.
Dat zijn zeker ook fijne en leuke herinneringen!
Maar ben je dan nooit spontaan als het wat kouder en minder mooi weer is?
Trek je je dan toch meer terug en blijft het bij de standaard activiteiten die zich vaak herhalen?
Bedenk dan dat spontaniteit ook in kleine dingen kan zitten.
Neem die lekkere kop chocolademelk of soep als je daar zin in hebt. Of vraag je partner om die lekkere knuffel.
Maar ook als je tijdens het werk de behoefte voelt om eerst die leuke taak te doen en daarna pas de dagelijkse routine op te pakken.
Heb je het gevoel dat je niet mag afwijken van je dagelijkse routine?
Dan zit je zeker in een sleur!
Natuurlijk kan je daar iets aan doen en de spontaniteit en het geluk weer terugbrengen in je leven!
Omdat ik dat iedereen gun heb ik een e-book geschreven Van sleur naar spontaniteit!. Daarin geef ik je 3 tips als eerste stap op weg naar meer spontaniteit in je leven.
Wil je deze ontvangen? Vermeld dan “GELUK” in de comments dan stuur ik je het e-book toe.