Wat gebeurt er met me? Ik begrijp niet wat er met me aan de hand is.
Ik kan niets meer, ik weet niets meer…. Het is donker en zwaar.
Het is ook eng. Ik ben zo moe. Ergens weet ik nog dat ik zou moeten gaan werken.
Maar ik weet niet hoe. Ik weet echt niets meer. Wat moet ik nu?
Langzaam komt het binnen. Ook door het gesprek dat ik heb met de bedrijfsarts. Ik zit in een burn-out.
Ik liep al tijden te vechten op het werk. Er was teveel werk en te veel stress. De leidinggevende wilde het anders maar daardoor werd het werk nog meer. Er werd niet geluisterd.
Ook privé waren er wat minder fijne ervaringen door een overlijden. Dat heeft zeker niet geholpen.
Er was geen tijd en ruimte om even te ademen. Altijd weer door.
Nu willen lichaam en geest niet meer.
Hersteltijd zal zeker 6 tot 11 maanden in beslag nemen.
Dit is een ervaring die je niet wil hebben!
En als werkgevers hierin niet de verantwoordelijkheid willen dragen, onderneem dan zelf actie! Hoe moeilijk dat ook is!
Zoek een oplossing. Dat kan in de vorm van een andere baan of ga in gesprek met een coach.
Ik ben ook beschikbaar als je eens wilt weten of je wellicht in de gevarenzone zit.
Stuur me een dm, dan hebben we snel contact.