Je zegt zomaar iets tegen een vreemde op straat omdat je ziet dat deze aan het zoeken is.
Dat is spontaan. Misschien luister je vervolgens aandachtig naar het verhaal dat verteld wordt. Ook dat is spontaan.
Spontaniteit is het vermogen om je over te geven aan het moment.
Waar komt die spontaniteit dan vandaan?
Spontaniteit komt voort uit het niets. Uit leegheid.
En dan klinkt het ineens zweverig. En dat is iets wat je tegenstaat, iets waar je geen controle over hebt. Iets wat je misschien wel bang maakt?
Terwijl spontaniteit op zich een heel positieve lading heeft. Lekker spontaan zijn wordt zeker gezien als een kwaliteit. Het betekent ook dat je volledig jezelf kan zijn.
In de huidige tijd willen we alles controleren, alles weten, alles plannen, alles moeten. We willen zelfs bewust zijn van ons denken! Het leven voelt vaak ook gewoon zwaar. Niet fijn. We ervaren veel, maar echt gelukkig en blij voelen we ons vaak niet.
Wat kan spontaniteit ons dan geven?
ONTSPANNING!
Ja, echte diepe ontspanning!
Als we niet meer hoeven te controleren, weten, plannen en moeten kunnen we eindelijk ontspannen!
En dat is iets wat we tegenwoordig steeds minder goed kunnen.
We denken wel dat we het doen, maar zodra je telefoon piept of je een niet natuurlijk geluid hoort ben je alert.
Wat is dat toch?
Ik zie en benader spontaniteit als het kunnen leven en reageren vanuit je hart zonder belemmeringen. Dit is een ontspannen leven in vertrouwen.
Ik bied een traject aan waarin ik je daarom eerst het vertrouwen in jezelf laat opbouwen en daarbij behandelingen bied gericht op het loslaten van spanning en het ervaren van ontspanning.
Vanuit het vertrouwen in jezelf wordt het makkelijker om spontaan te zijn.
Wil je hier meer over weten?
Reserveer dan direct je plekje bij de gratis masterclass Breek uit de sleur! – laat je spontaniteit weer stralen.
Tijdens deze masterclass is volop mogelijkheid om vragen te stellen.
Je kan je hiervoor aanmelden via Samendieper.nl/masterclass
✔ maandag 10 juni van 19.30 tot ca. 20.30 uur.
✔ via zoom!
✔ deelname is gratis.
Bij deelname aan de masterclass ontvang je een pdf met waardevolle tips die ervoor zorgen dat je direct focus en vertrouwen krijgt dat je die spontaniteit weer vindt.