Zo voelt mijn leven!
Soms up en dan weer down.
Vrolijk en dan weer verdrietig.
Vol energie en ideeën en dan weer moe.
Waarom kan ik me niet de hele tijd blij, gelukkig, dankbaar en vol zelfvertrouwen voelen?
En ik weet het antwoord ook al: dat is het leven, dat hoort bij het leven.
Zonder de downs, zouden er ook geen ups zijn.
Ik leer steeds beter omgaan met het golven. Kan vol genieten van de toppen en weet als ik in een dal zit dat ik daar ook weer uit kom.
Maar ik heb wel zelf invloed op de situatie die voor een gevoel zorgt.
Toen ik klein was heb ik mezelf onbewust beschermd tegen het verdriet toen mijn moeder er ineens niet meer was. Toen ik mijn werk steeds minder leuk vond, ben ik op zoek gegaan naar wat mij wel blij maakte. En toen ik merkte dat ik mezelf altijd minder belangrijk vond dan anderen ben ik op zoek gegaan naar hulp.
En zo zijn er voor (bijna) alle dalen mogelijkheden om weer omhoog te komen.
Soms is het wel even zoeken. Het reguliere zorgsysteem is niet altijd voldoende of het juiste pad. Een coach of therapeut kan een betere optie zijn.
Voor mij staat is in ieder geval duidelijk dat leven vanuit spontaniteit, zonder belemmeringen vanuit je hart, je altijd verder helpt in dit leven.
En hierbij kan ik jou ook helpen!
De eerste praktische stappen terug naar je spontaniteit heb ik beschreven in een e-book “Van sleur naar spontaniteit!” Daarin geef ik je 3 tips op weg naar meer spontaniteit in je leven.
Wil je deze ontvangen? Vermeld dan “UPS” in de comments dan stuur ik je het e-book toe.