Was je bezig met een planning hoe je de kinderen na school naar hun verschillende activiteiten en vriendjes kon brengen en tegelijkertijd ook nog de boodschappen kon doen?
Of zat je al met je gedachten bij het volgende weekend en alles wat daarvoor nog geregeld moet worden?
Of dacht je juist terug aan die opmerking van een collega van gisteren dat jouw mooie rapport toch anders opgezet moest worden?
En hoe voel je je hierbij?
Vermoeid, gespannen, hoofdpijn?
Dit is niet wat je wilt!
Neem daarom regelmatig een moment, dat kan 5 minuten zijn, om even te voelen hoe het met je gaat. Ik heb een aantal eenvoudige tips om meer en bewuster in het NU te leven.
Ontdek hoe je hierdoor afrekent met je vermoeidheid EN je weer plezier krijgt in de activiteiten met je kinderen!
Download deze op Samendieper.nl