Ik moest me ‘s ochtends al haasten.
De file is veel langer dan normaal, de trein is overvol en vertraagd.
Collega’s zijn ziek en zorgen voor een stapel extra werk terwijl ik eigenlijk op tijd naar huis wil voor een ontspannen avond met mijn partner.
Dan ontvang ik die dag ook nog eens alleen maar moeilijke mails waarover ik twijfel qua antwoord.
Ook al krijg ik heel veel gedaan die dag en lukt het me zelfs om die moeilijke mails weg te werken, mijn gevoel blijft negatief. Thuis volgt nog eens ruzie doordat ik allesbehalve ontspannen ben.
Het liefst had ik die ochtend in mijn bed willen blijven liggen!
Hoe kan dit?
Een belemmerende overtuiging kan al genoeg zijn. “Ik ben niet goed genoeg” of “Ik ben niet belangrijk”. Ik kwam er achter dat deze overtuigingen mijn humeur in zijn greep hielden. Doordat ik met de overtuiging aan de slag ging, voelde ik meer zelfvertrouwen en positiviteit.
Herken je dit en wil je dit ook?
Als je beter kan aangeven wat je wel en niet wilt, kan je de belemmerende overtuigingen makkelijker afbreken. Ik kan je hierbij helpen.
Reserveer een van de gratis adviesgesprekken op Samendieper.nl/adviesgesprek