Je had er eigenlijk niet eens echt over nagedacht, maar toen je vriendin je vroeg om mee te gaan naar de film zei je direct “ja”. Volledig spontaan. Zonder nadenken. Daarna ging je er natuurlijk wel over nadenken en begon je te twijfelen. Nu je erover nadacht: je agenda was al zo vol!
Spontaniteit is dus je eerste ingeving. Iets waarover je niet bewust nadenkt.
Het kan dus een spontaan antwoord zijn op een vraag, maar het kan ook een reactie zijn op een gebeurtenis. Of het is een ingeving die je hebt om iets te doen.
Voorbeelden zijn: Lekker hard meezingen met een nummer op de radio of even lekker hard een duin oprennen of even huppelen.
Vaak voel je je op zo’n moment heel fijn en ontspannen.
Hoe vaak doe jij iets spontaans? Kan je je de laatste keer nog herinneren?
Je spontaniteit is vaak het eerste dat verdwijnt als je niet helemaal lekker in je vel zit. Als het druk is, als je te veel moet. Als je veel in je hoofd zit. Als je het niet helemaal naar je zin hebt. In welke omgeving dan ook.
Omdat ik dit zelf ook heb meegemaakt heb ik een e-book geschreven waarin ik je drie tips geef als eerste stap op weg naar meer spontaniteit in je leven.
Vermeld “Hoera!” in de comments dan stuur ik je het e-book toe.